Pour commencer
Un guide pour regarder autrement ce qui fatigue, inquiète ou bloque, et commencer à laisser la vie s’harmoniser sans effort supplémentaire.
Guider chacun vers une vie apaisée
Et si le problème n’était pas ta vie… mais la manière dont tu la vis ?
Un espace pour voir autrement… et retrouver la magie de la vie
On peut passer des années à faire de son mieux pour être heureux(se), à réfléchir, s’adapter, prendre les bonnes décisions… et pourtant, quelque chose ne se pose jamais vraiment.
On continue inlassablement à chercher, à ajuster, comme si un jour toutes les conditions allaient enfin être réunies pour se sentir bien. Vivre enfin heureux(se).
Mais au fond, on se fatigue toujours plus à vivre chaque instant avec l'impression que tout doit être maitrisé pour enfin être en paix.
Et si le problème ne se situait pas dans ta vie… mais dans la manière dont tu la vis ?
J'ai connu moi-aussi cette fatigue existentielle liée au "toujours plus, toujours mieux pour être heureux(se) plus tard".
Mon parcours m’a alors invitée à explorer de nouvelles voies pour sortir de cette fatigue en comprenant ce qui la créait vraiment.
Et c'est ce que je transmets aujourd'hui via un changement de regard sur soi, sur la vie.
Voir plus clairement ce qui se joue… et laisser la vie se vivre avec plus de simplicité, de légèreté et de sérénité.
Evelyne Degueurce Noguès
Des ouvrages courts et accessibles pour découvrir une autre manière de vivre la vie.
Ce que je te propose ici ne s’inscrit pas dans l’approche classique du développement personnel.
Il ne s’agit pas d’apprendre à mieux gérer, à contrôler davantage ou à devenir une “meilleure version” de toi-même.
Ce que tu vis aujourd’hui ne vient pas d’un manque de compétences, de volonté ou d’efforts, mais d’une manière d’aborder la vie qui crée à ton insu, tension, pression et fatigue.
Plutôt que d’ajouter quelque chose, cette approche invite à voir les mécanismes à l’œuvre, souvent invisibles, qui donnent l’impression qu’il faut gérer, anticiper, assurer en permanence.
Et quand ces mécanismes sont vus pour ce qu'ils sont - des illusions mentales - quelque chose se desserre naturellement.
La vie continue à être ce qu'elle a toujours été - une succession de hauts et bas - mais elle est vécue avec plus de légèreté, simplicité, spontanéité.
Si ce que tu viens de lire te parle, il y a de fortes chances que ce soit pour toi.
Mes offres s’adressent plus particulièrement à toi si :
- Tu fais beaucoup d’efforts pour aller bien, mais la paix ne s’installe jamais vraiment dans la durée. Tu pressens qu’il doit exister une autre manière de vivre, plus simple, plus fluide.
- Tu as déjà essayé de comprendre, d’analyser, de t’améliorer sans que cela change profondément ton expérience. Tu ressens que ce n’est peut-être pas une question de “faire mieux, faire plus”.
- Tu te sens souvent responsable de tout, avec la pression de devoir bien faire, décider, assurer. Tu aimerais vivre avec moins de tension, plus de légèreté.
- Tu traverses une forme de fatigue intérieure, comme un essoufflement à toujours devoir gérer ta vie. Tu as envie que la vie redevienne plus naturelle, moins pesante.
- Tu te poses des questions plus profondes sur le sens de tout ça, sans te retrouver dans les approches toutes faites ou dogmatiques.
- Tu aimes le concret que tu peux explorer par toi-même.
Ce n’est probablement pas pour toi si :
- Tu cherches une méthode, des outils ou une stratégie pour atteindre un résultat précis.
- Tu veux “réparer” ta vie ou résoudre rapidement tes problèmes.
- Tu n’es pas prêt(e) à remettre en question la manière dont tu vois les choses aujourd’hui.
L’important n’est pas de cocher toutes les cases, mais juste de sentir si quelque chose, ici, fait écho en toi.
Les espaces que je propose en groupe sont des moments pour ralentir, prendre du recul et regarder, ensemble, ce qui se joue dans ta vie, à partir de situations très concrètes.
Que ce soit lors des soirées d’exploration, des cycles ou des rencontres en présentiel, il ne s’agit pas d’apprendre quelque chose de nouveau, mais de voir autrement ce que tu vis déjà.
À travers des temps d’éclairage et des échanges vivants, chacun vient avec ce qui est là pour lui, et découvre peu à peu les mécanismes invisibles qui créent tension, doute ou pression au quotidien.
Et souvent, sans avoir à forcer quoi que ce soit, quelque chose peut enfin se détendre.
Le regard change… et avec lui, la manière de vivre ce qui est là, avec plus de simplicité, de fluidité et de légèreté.
Un espace sur mesure pour traverser une bascule profonde
Cet accompagnement s’adresse à toi si tu sens qu’un simple éclairage ponctuel ne suffit plus parce que la manière dont ta vie se vit aujourd’hui ne fonctionne plus et parce que continuer comme avant te coûte trop cher.
Il s’agit d’un accompagnement dans la durée, en lien étroit, pour réapprendre à vivre autrement.
Non pas en modifiant chaque détail de ta vie, mais en transformant profondément la façon dont tu la regardes, la traverses et y prends place.
Je ne suis pas là pour te sauver ni te réparer.
Je t’écoute, j’éclaire ce qui se joue, je questionne, je partage aussi mon propre regard et mon expérience quand cela peut soutenir une bascule.
Je marche à tes côtés lorsque la vie t’invite à changer de manière d’être, pas simplement de direction.
Cet espace est destiné à toi si tu sens que ta vie mérite plus qu’un ajustement et si tu es prêt(e) à t’y engager avec sincérité, profondeur et lucidité.
Ma vie a totalement changé
Depuis que mon chemin a croisé celui d’Evelyne, ma vie a totalement changé !
Grâce à son accompagnement, j’ai été armée pour oser l’impensable : vivre la vie de mes rêves !
Merci Evelyne, tu as su viser juste dès notre premier contact téléphonique !
Carine M.
Une expérience incroyable !
Il y a à peine moins d’un an, j’ai ressenti un énorme blocage. L’impression de ne jamais en faire assez pour être légitime, pour être prise au sérieux, être vue, reconnue… je me sentais prisonnière du rôle dans lequel je m’étais moi-même enfermée.
Evelyne m’a accompagnée pendant plusieurs mois et ça a tout changé! Grâce à son intuition et son don de révéler, elle a mis un miroir devant moi et m’a aidé à voir qui j’étais vraiment.
Ce coaching a été une expérience incroyable de connaissance de soi, de métamorphose et de libération.
Attention, Evelyne ne va rien vous apporter! Elle va au contraire vous enlever le poids de tous ces faux semblants derrière lesquels on se cache tous.
Merci Evelyne! 😘😘😘
Elodie R.
Un cadre qui soutient et stimule
Evelyne est une coach très douce, bienveillante, attentionnée et à l’écoute. Ses exercices sont adaptés pour une meilleure connaissance de soi et permettent d’avancer à son rythme. Je recommande vivement son accompagnement, et c’est vrai que le cadre d’un petit groupe de femmes est très stimulant et permet, tout en faisant de belles rencontres, de se sentir soutenue dans ces phases de changement et d’introspection. Merci Evelyne pour ton aide précieuse et à très bientôt !
Mélanie P.
Une approche qui va bien au-delà du dev perso
J’ai suivi la formation en ligne d’evelyne + une séance flash de coaching. Je la suis sur les réseaux depuis quelques temps. J’aime bcp son approche qui va bien au delà du dev perso. Douceur, attention, spiritualité, et intuition. Foncez !
Charlotte B.
Une période de doute professionnel et de difficultés personnelles
Evelyne a su m’accompagner avec patience, écoute et bienveillance dans une période de doute professionnelle et difficile personnellement. Elle sait poser les bonnes questions au bon moment, celles qui nous repousse dans nos retranchements, qui nous aide à chasser nos croyances limitantes… bref ces questions/conseils qui nous aident à avancer! Mille merci Evelyne
Valentine R.
Un accompagnement à la fois cadré et agile.
Un grand merci à Evelyne pour son accompagnement qui m’a permis d’identifier ce vers quoi j’avais réellement envie de m’orienter, en lien avec ce qui m’anime, avec mes expertises et ma personnalité. Un accompagnement à la fois cadré et agile, à l’écoute, empathique, de cœur à cœur… qui permet de se sentir en confiance. J’ai pu m’identifier à son parcours et à son vécu. Evelyne est une très belle personne, professionnelle, humaine et généreuse. Et dotée d’un positivisme et d’un sourire à toute épreuve. Merci !
Nathalie P.
Fabuleusement humaine et professionnelle investie !
Une personne inoubliable, qui vous écoute, s’engage à vos cotés et adapte son accompagnement selon les besoins !
Sophie B.
J’ai repris confiance en moi et m’accepte telle que je suis.
J’avais besoin de trouver du sens et de l’utilité dans un contexte professionnel mouvant et compliqué. J’ai déverrouillé mes croyances et mes peurs. Aujourd’hui, je me sens prête à me lancer vers l’inconnu et sans toi rien de tout cela n’aurait été possible.
Virginie T.
Tout est en moi !
J’ai pris conscience que le respect de l’autre passe d’abord par le respect vis-à-vis de moi, que cela fait 20 ans que je mets ma vie entre parenthèses, qu’oser dire non c’est se sauver soi, qu’ouvrir son esprit au positif attire le positif.
J’accepte mieux qui je suis avec mes zones d’ombre, mon passé, mes défauts.
J’ai plus de confiance en moi, plus de foi en la vie, j’ai le sentiment de moins subir la vie. J’ose des choses plus qu’avant. J’ai retrouvé le gout de l’expérience.
Bénédicte K.
Cet accompagnement m’a transformée.
En plein épuisement professionnel et en arrêt de travail, je ne trouvais plus de sens à mon poste de responsable ressources humaines.
Cet accompagnement m’a transformée. Les découvertes que j’ai faites sur moi et les nouvelles habitudes que j’ai prises sont des balises, des cailloux qui sécurisent mon chemin.
Une des plus belle réussite de notre collaboration est le fait qu’au lieu de combattre mes peurs, mes doutes, mes angoisses et d’y laisser toute mon énergie, le plus souvent maintenant je les accueille et les écoute avec bienveillance, et oui, je suis imparfaite et heureuse !
Pascale G.
Oser vivre avec confiance.
Chaque rendez vous avec Evelyne était une occasion de revisiter mes attentes, mes croyances, mes freins, mes doutes, et mes émotions. Toujours dans une écoute active, pleinement attentive et bienveillante de la part d’Evelyne, mais sans concession ni qu’à aucun moment je ne puisse imaginer que l’on me plaque une méthode toute faite qui ne suivrait pas ma propre évolution. Et tout ceci avec une ouverture d’esprit et une conscience associée qui m’ont permis d’avancer avec confiance, envie et enthousiasme.
Gaël V.
S’il y avait un mot plus fort qu’un merci, je l’utiliserais sans hésiter.
Le coaching avec Evelyne, c’est une tornade de bonne humeur, des étoiles dans les yeux, la vie qui pétille de nouveau, tant de générosité et de joie. Pour un cocktail de questions rafraîchissantes; du rêve à la réalité, il ne manque plus qu’un pas. La « pause du mardi » a permis de remettre de l’ordre dans toutes mes idées et de planter des graines dans une terre plus fertile; j’ai hâte de les voir pousser maintenant.
S’il y avait un mot plus fort qu’un merci, je l’utiliserais sans hésiter alors un IMMENSE MERCI Evelyne!
Jennifer M
Le coaching a coché toutes les cases de mes attentes.
Je suis vraiment ravie d’avoir pris la décision de me faire coacher par Evelyne.
J’ai écouté mon intuition et c’est le meilleur choix que j’ai pu faire.
Le coaching a coché toutes les cases de mes attentes.
La période dans laquelle s’est déroulé ce coaching n’était pas simple mais cela m’a permis d’avancer sereinement, même si certaines séances bousculent. Mais toujours dans une très grande bienveillance et le non-jugement.
Claire B.
Le chemin parcouru est incroyable !
Ce coaching ne se réduit pas à une séance par semaine, il est un accompagnement constant et continu.
Cette prestation de coaching est excellente grâce à sa coach bien évidemment, Evelyne a un don incroyable pour comprendre et mettre les mots exacts sur nos ressentis et explications pas toujours très clairs.
Le chemin parcouru est incroyable !
Je ne pensais pas faire autant de progrès en si peu de temps, je suis plus que ravie d’avoir suivi ce coaching, merci Evelyne !!
Julie G.
Quelle est la différence entre une soirée d’exploration et un cycle d’exploration ?
La soirée d’exploration est un temps ponctuel pour découvrir un thème et un regard.
Le cycle d’exploration permet d’approfondir ce même thème sur plusieurs rencontres, dans la durée, pour laisser le regard se stabiliser et s’affiner grâce à la mise en pratique entre les séances.
Est-ce qu’une seule soirée d’exploration peut suffire ?
Oui. Une séance d'exploration ponctuelle peut déjà t'apporter un réel éclairage. C'est selon le chemin de chacun. Certaines personnes repartent avec un regard plus clair dès une soirée. D’autres ressentent l’envie d’approfondir ensuite, à leur rythme.
Quelle est la différence avec un accompagnement individuel ?
L’accompagnement individuel est un espace premium, sur mesure, dans la durée. Il permet d’explorer plus en profondeur ce qui se joue pour toi, avec un suivi personnalisé et un cadre plus soutenant.
Les explorations collectives, elles, offrent la richesse du regard partagé et peuvent être un premier pas ou un complément.
Pourquoi une telle différence de tarif pour l'accompagnement en individuel ?
L’accompagnement individuel n'est pas seulement un accompagnement de quelques séances répartir sur les 6 mois. Il s'agit d'une période pendant laquelle je suis présente à tes côtés y compris en écoute et soutien si nécessaire en dehors des séances "officielles". Je ne peux pas te garantir ce que tu vivras, mais je serai là pour t'aider à le traverser le plus sereinement possible.