Pour commencer
Un guide pour regarder autrement ce qui fatigue, inquiète ou bloque, et commencer à laisser la vie s’harmoniser sans effort supplémentaire.
Et si ce moment difficile n'était pas un problème à résoudre ?
mais une invitation à regarder autrement ce qui se joue déjà
Quand l’énergie est absorbée par le mental - analyser, contrôler, gérer, assurer - avancer devient lourd, même quand “tout va à peu près bien”.
Vivre plus sereinement ne consiste pas à mieux s’adapter, mais à reconnaître ce qui fatigue inutilement dans notre manière de vivre la vie.
Exploratrice de la vie, j’ai longtemps cherché, douté, trébuché.
Aujourd’hui, je transmets un regard - pas une méthode, pas une vérité.
Un regard qui met en lumière les mécanismes souvent inconscients par lesquels nous nous fatiguons, nous crispions et compliquons la vie.
Ici, il ne s’agit pas de changer qui tu es ni de “faire mieux”, mais de laisser se desserrer ce qui empêche la vie de se vivre plus librement.
Evelyne Degueurce Noguès
Un guide pour regarder autrement ce qui fatigue, inquiète ou bloque, et commencer à laisser la vie s’harmoniser sans effort supplémentaire.
Chaque offre est une rencontre, un espace pour explorer, clarifier, se reconnecter.
Ces offres s’adressent à celles et ceux qui ont longtemps fait “comme il faut”, beaucoup donné, beaucoup porté… et qui sentent que cette manière de vivre la vie ne fonctionne plus vraiment.
Fatigue intérieure, mental saturé, tension constante, difficulté à se poser, même lorsque tout semble “aller plutôt bien” en apparence.
Si tu sens que le vrai enjeu n’est plus de changer ta situation, mais de changer ta relation à la vie, alors tu es au bon endroit.
Ces offres sont faites pour toi si…
- Tu traverses une période de surmenage, de transition ou de remise en question (burnout, perte de sens, reconversion, séparation, création d’activité, fin d’un cycle…) et les anciens repères ne suffisent plus
- Tu te sens souvent fatigué(e), tendu(e) ou sous pression, même lorsque “tout va plutôt bien” en apparence
- Tu as pris l’habitude de tout gérer, tout anticiper, tout sécuriser et tu sens que ce mode de fonctionnement t’épuise
- Tu hésites, tu doutes, tu rationalises beaucoup tes choix, avec la peur de te tromper ou de ne pas être à la hauteur
- Tu ressens une forme de frustration ou d’inaccomplissement, comme si quelque chose en toi demandait à s’exprimer davantage
- Plus largement, tu sens le besoin de retrouver une stabilité intérieure et une relation plus simple à la vie, même lorsqu’elle est exigeante
Quand on fait un cauchemar, il est bien plus efficace de se réveiller, que de chercher à trouver une solution au sein même du cauchemar.
Mes offres ne cherchent pas - d’abord - à résoudre un problème, mais à éclairer ce qui se joue réellement, au-delà des automatismes mentaux. Quand la source du problème est vue pour ce qu’elle est, la pression peut alors se relâcher d’elle-même.
Ces rendez-vous te permettent donc de :
- Clarifier ce qui crée la fatigue, le stress, les peurs ou les blocages
Et parce que la source réelle des symptômes est vue, pour de vrai, alors ça te permet de :
- Relâcher la pression intérieure liée au contrôle, aux responsabilités ou à la peur de mal faire
- Retrouver plus de calme pour décider, agir et t’exprimer depuis un espace plus juste et plus vivant
- Te sentir à nouveau en lien avec ce qui t’anime, sans avoir à te forcer ni à te prouver
- Vivre la vie de nouveau comme un jeu, et non plus un enjeu
Parfois, il suffit juste d’un autre regard pour que tout prenne sens et qu’un pas plus juste devienne enfin possible.
Un premier pas pour éclairer un thème précis
Une soirée d’exploration est un temps en visio, en petit groupe, pour observer concrètement ensemble les mécanismes de la vie à l’œuvre dans ce que nous vivons.
Chaque soirée est centrée sur un thème précis.
Il ne s'agit pas :
- de raconter ta vie pour obtenir soutien et écoute (même si ça ne l'exclu pas totalement)
- de recevoir des clés et stratégies pratiques à mettre en place
- ni de chercher à aller mieux à tout prix rapidement
Il s'agit de regarder comment la vie se crée pour de vrai, concrètement - au-delà de ce que tu as toujours cru par le jeu des illusions mentales - et de constater ce qui se détend alors naturellement en toi.
Les soirées exploration à venir :
Un chemin progressif pour libérer l'élan spontané de la vie
Les cycles d’exploration sont pensés comme un chemin progressif, qui accompagne le passage d’une vie vécue sous contrôle et sous pression, vers une vie plus libre, plus fluide, plus vivante.
Ils correspondent à 4 grandes phases que l’on traverse naturellement, selon l’endroit où l’on en est dans sa vie :
- Quand le contrôle devient épuisant
Crise, burnout, brouillard intérieur, arrêt forcé, sensation d’avoir atteint une limite
→ apprendre à lâcher le contrôle quand la volonté ne suffit plus - Quand le besoin devient celui de paix intérieure
La tempête s’apaise, mais quelque chose cherche encore à se stabiliser
→ retrouver plus de calme, de sécurité intérieure, même face aux aléas de la vie - Quand l’élan revient et demande à être suivi autrement
Agir non plus depuis la peur ou le devoir, mais depuis ce qui est juste
→ oser vivre depuis le cœur, et non plus depuis les peurs - Quand l’appel est de se déployer pleinement
Contribuer, créer, aimer, rayonner sans se forcer
→ rayonner son plein potentiel et célébrer la magie de la vie
Chaque cycle permet d’explorer une de ces phases dans la durée, à travers des rencontres espacées qui laissent le temps d’observer ce qui se vit concrètement dans le quotidien.
Les séances sont des temps pour éclairer les mécanismes à l’œuvre, affiner le regard, et laisser la relation à la vie devenir plus simple, plus juste, plus apaisée.
Les cycles peuvent être vécus indépendamment ou comme un chemin complet, chacun venant soutenir l’étape que tu traverses aujourd’hui.
Les 4 cycles d'exploration proposés :
Quand le regard se vit aussi dans la rencontre, en vrai
Retrouver la magie de la vie
Ces rencontres sont une invitation à se retrouver en présence, pour explorer ensemble ce qui, dans nos manières de penser et de comprendre la vie, a parfois fait perdre le contact avec sa simplicité, sa fluidité... sa magie.
Elles prolongent naturellement les soirées et cycles d’exploration, et font écho à la série de livres dont chaque ouvrage éclaire une illusion mentale particulière (l'arrogance du savoir, le mirage de la réussite et d'autres à venir aux Editions L'Originel).
Il ne s’agit ni de conférences, ni de cercles de parole, ni d’ateliers à suivre. Ce sont des temps d’exploration collective, vivants et incarnés, où la présence, l’énergie du groupe et ce qui se joue dans l’instant permettent d’aller encore plus loin dans le regard.
Selon les propositions, ces rencontres prennent la forme de demi-journées, journées, week-ends ou courts séjours, parfois en partenariat avec d'autres professionnels tous animés du même élan : réapprendre à vivre sereinement la magie de la vie.
Aucune date n’est fixée pour le moment, mais je t'invite à t’inscrire à la newsletter pour être informé(e) des prochaines rencontres « Retrouver la magie de la vie ».
Un espace sur mesure pour traverser une bascule profonde
Cet accompagnement s’adresse à toi si tu sens qu’un simple éclairage ponctuel ne suffit plus parce que la manière dont ta vie se vit aujourd’hui ne fonctionne plus et parce que continuer comme avant te coûte trop cher.
Il s’agit d’un accompagnement dans la durée, en lien étroit, pour réapprendre à vivre autrement.
Non pas en modifiant chaque détail de ta vie, mais en transformant profondément la façon dont tu la regardes, la traverses et y prends place.
Je ne suis pas là pour te sauver ni te réparer.
Je t’écoute, j’éclaire ce qui se joue, je questionne, je partage aussi mon propre regard et mon expérience quand cela peut soutenir une bascule.
Je marche à tes côtés lorsque la vie t’invite à changer de manière d’être, pas simplement de direction.
Cet espace est destiné à toi si tu sens que ta vie mérite plus qu’un ajustement… et si tu es prêt(e) à t’y engager avec sincérité, profondeur et courage.
Ma vie a totalement changé
Depuis que mon chemin a croisé celui d’Evelyne, ma vie a totalement changé !
Grâce à son accompagnement, j’ai été armée pour oser l’impensable : vivre la vie de mes rêves !
Merci Evelyne, tu as su viser juste dès notre premier contact téléphonique !
Carine M.
Une expérience incroyable !
Il y a à peine moins d’un an, j’ai ressenti un énorme blocage. L’impression de ne jamais en faire assez pour être légitime, pour être prise au sérieux, être vue, reconnue… je me sentais prisonnière du rôle dans lequel je m’étais moi-même enfermée.
Evelyne m’a accompagnée pendant plusieurs mois et ça a tout changé! Grâce à son intuition et son don de révéler, elle a mis un miroir devant moi et m’a aidé à voir qui j’étais vraiment.
Ce coaching a été une expérience incroyable de connaissance de soi, de métamorphose et de libération.
Attention, Evelyne ne va rien vous apporter! Elle va au contraire vous enlever le poids de tous ces faux semblants derrière lesquels on se cache tous.
Merci Evelyne! 😘😘😘
Elodie R.
Un cadre qui soutient et stimule
Evelyne est une coach très douce, bienveillante, attentionnée et à l’écoute. Ses exercices sont adaptés pour une meilleure connaissance de soi et permettent d’avancer à son rythme. Je recommande vivement son accompagnement, et c’est vrai que le cadre d’un petit groupe de femmes est très stimulant et permet, tout en faisant de belles rencontres, de se sentir soutenue dans ces phases de changement et d’introspection. Merci Evelyne pour ton aide précieuse et à très bientôt !
Mélanie P.
Une approche qui va bien au-delà du dev perso
J’ai suivi la formation en ligne d’evelyne + une séance flash de coaching. Je la suis sur les réseaux depuis quelques temps. J’aime bcp son approche qui va bien au delà du dev perso. Douceur, attention, spiritualité, et intuition. Foncez !
Charlotte B.
Une période de doute professionnel et de difficultés personnelles
Evelyne a su m’accompagner avec patience, écoute et bienveillance dans une période de doute professionnelle et difficile personnellement. Elle sait poser les bonnes questions au bon moment, celles qui nous repousse dans nos retranchements, qui nous aide à chasser nos croyances limitantes… bref ces questions/conseils qui nous aident à avancer! Mille merci Evelyne
Valentine R.
Un accompagnement à la fois cadré et agile.
Un grand merci à Evelyne pour son accompagnement qui m’a permis d’identifier ce vers quoi j’avais réellement envie de m’orienter, en lien avec ce qui m’anime, avec mes expertises et ma personnalité. Un accompagnement à la fois cadré et agile, à l’écoute, empathique, de cœur à cœur… qui permet de se sentir en confiance. J’ai pu m’identifier à son parcours et à son vécu. Evelyne est une très belle personne, professionnelle, humaine et généreuse. Et dotée d’un positivisme et d’un sourire à toute épreuve. Merci !
Nathalie P.
Fabuleusement humaine et professionnelle investie !
Une personne inoubliable, qui vous écoute, s’engage à vos cotés et adapte son accompagnement selon les besoins !
Sophie B.
J’ai repris confiance en moi et m’accepte telle que je suis.
J’avais besoin de trouver du sens et de l’utilité dans un contexte professionnel mouvant et compliqué. J’ai déverrouillé mes croyances et mes peurs. Aujourd’hui, je me sens prête à me lancer vers l’inconnu et sans toi rien de tout cela n’aurait été possible.
Virginie T.
Tout est en moi !
J’ai pris conscience que le respect de l’autre passe d’abord par le respect vis-à-vis de moi, que cela fait 20 ans que je mets ma vie entre parenthèses, qu’oser dire non c’est se sauver soi, qu’ouvrir son esprit au positif attire le positif.
J’accepte mieux qui je suis avec mes zones d’ombre, mon passé, mes défauts.
J’ai plus de confiance en moi, plus de foi en la vie, j’ai le sentiment de moins subir la vie. J’ose des choses plus qu’avant. J’ai retrouvé le gout de l’expérience.
Bénédicte K.
Cet accompagnement m’a transformée.
En plein épuisement professionnel et en arrêt de travail, je ne trouvais plus de sens à mon poste de responsable ressources humaines.
Cet accompagnement m’a transformée. Les découvertes que j’ai faites sur moi et les nouvelles habitudes que j’ai prises sont des balises, des cailloux qui sécurisent mon chemin.
Une des plus belle réussite de notre collaboration est le fait qu’au lieu de combattre mes peurs, mes doutes, mes angoisses et d’y laisser toute mon énergie, le plus souvent maintenant je les accueille et les écoute avec bienveillance, et oui, je suis imparfaite et heureuse !
Pascale G.
Oser vivre avec confiance.
Chaque rendez vous avec Evelyne était une occasion de revisiter mes attentes, mes croyances, mes freins, mes doutes, et mes émotions. Toujours dans une écoute active, pleinement attentive et bienveillante de la part d’Evelyne, mais sans concession ni qu’à aucun moment je ne puisse imaginer que l’on me plaque une méthode toute faite qui ne suivrait pas ma propre évolution. Et tout ceci avec une ouverture d’esprit et une conscience associée qui m’ont permis d’avancer avec confiance, envie et enthousiasme.
Gaël V.
S’il y avait un mot plus fort qu’un merci, je l’utiliserais sans hésiter.
Le coaching avec Evelyne, c’est une tornade de bonne humeur, des étoiles dans les yeux, la vie qui pétille de nouveau, tant de générosité et de joie. Pour un cocktail de questions rafraîchissantes; du rêve à la réalité, il ne manque plus qu’un pas. La « pause du mardi » a permis de remettre de l’ordre dans toutes mes idées et de planter des graines dans une terre plus fertile; j’ai hâte de les voir pousser maintenant.
S’il y avait un mot plus fort qu’un merci, je l’utiliserais sans hésiter alors un IMMENSE MERCI Evelyne!
Jennifer M
Le coaching a coché toutes les cases de mes attentes.
Je suis vraiment ravie d’avoir pris la décision de me faire coacher par Evelyne.
J’ai écouté mon intuition et c’est le meilleur choix que j’ai pu faire.
Le coaching a coché toutes les cases de mes attentes.
La période dans laquelle s’est déroulé ce coaching n’était pas simple mais cela m’a permis d’avancer sereinement, même si certaines séances bousculent. Mais toujours dans une très grande bienveillance et le non-jugement.
Claire B.
Le chemin parcouru est incroyable !
Ce coaching ne se réduit pas à une séance par semaine, il est un accompagnement constant et continu.
Cette prestation de coaching est excellente grâce à sa coach bien évidemment, Evelyne a un don incroyable pour comprendre et mettre les mots exacts sur nos ressentis et explications pas toujours très clairs.
Le chemin parcouru est incroyable !
Je ne pensais pas faire autant de progrès en si peu de temps, je suis plus que ravie d’avoir suivi ce coaching, merci Evelyne !!
Julie G.
Quelle est la différence entre une soirée d’exploration et un cycle d’exploration ?
La soirée d’exploration est un temps ponctuel, en soirée, pour découvrir un thème et un regard.
Le cycle d’exploration permet d’approfondir ce même thème sur plusieurs rencontres, dans la durée, pour laisser le regard se stabiliser et s’affiner grâce à la mise en pratique entre les séances.
Est-ce qu’une seule soirée d’exploration peut suffire ?
Oui. Une séance d'exploration ponctuelle peut déjà t'apporter un réel éclairage. C'est selon le chemin de chacun. Certaines personnes repartent avec un regard plus clair dès une soirée. D’autres ressentent l’envie d’approfondir ensuite, à leur rythme.
Les soirées d’exploration sont-elles interactives ?
Oui. Elles alternent des temps de partage, d’observation et d’éclairage. La participation est toujours libre : tu peux intervenir à la mesure qui te convient.
Quelle est la différence avec un accompagnement individuel ?
L’accompagnement individuel est un espace premium, sur mesure, dans la durée. Il permet d’explorer plus en profondeur ce qui se joue pour toi, avec un suivi personnalisé et un cadre plus soutenant.
Les explorations collectives, elles, offrent la richesse du regard partagé et peuvent être un premier pas ou un complément.
Que se passe-t-il si j’ai un empêchement ?
Pour les soirées et cycles d’exploration : les conditions de report ou d’annulation sont précisées lors de l’inscription.
Pour l’accompagnement individuel : la séance est simplement reprogrammée si tu préviens à l’avance.
Il n’y a pas de bon moment, seulement celui que tu choisis.
Et si ce moment était l’occasion de ralentir un instant…
De reconnaître ce qui te pèse, ce qui t'appelle, ce qui cherche à naître en toi.
Tu n'as pas besoin d’avoir toutes les réponses pour avancer. Un pas suffit, parfois, pour que la clarté se révèle.
À toi de choisir le format qui résonne le plus aujourd’hui.
Un temps ponctuel pour souffler, un chemin plus long pour explorer plus profondément les mécanismes, en présentiel ou distanciel.
Je suis cette lanterne qui t'éclaire, te guide & t'inspire tout au long de ton chemin.
- ÉCLAIRER ce que tu ne perçois pas de toi-même ou de la vie, pour ouvrir de nouvelles perspectives.
- GUIDER pas à pas vers une reconnexion profonde à ce que tu es en essence, au-delà des rôles, attentes et conditionnements.
- INSPIRER par ce que je transmets et incarne, en invitant à te déposer toujours plus dans ce qui est déjà là.
Je ne suis pas arrivée, je suis encore en chemin, comme toi. Et c'est depuis cette expérience vivante que je t'accompagne pour apaiser ta propre route.
Nous avançons ensemble, vers une conscience plus claire, plus libre, plus vivante de qui nous sommes vraiment.
Une série d’ouvrages courts et percutants pour te libérer des mécanismes anciens et poser un regard plus juste sur toi et sur la vie. Parus aux Editions L'Originel.
A découvrir sans tarder dans toutes les librairies en France, Belgique, Suisse et Luxembourg ainsi que sur toutes les plateformes de ventes en ligne.
Précommande possible des aujourd'hui et date de parution officielle le 5 MARS 2026 😊
Si tu sens que quelque chose résonne ici, si un mot, une vibration, une proposition te parle, je t'invite à me laisser un message.
Je te répondrai avec attention, écoute et sincérité.
Evelyne Degueurce Noguès