Pour commencer
Un guide pour regarder autrement ce qui fatigue, inquiète ou bloque, et commencer à laisser la vie s’harmoniser sans effort supplémentaire.
Réapprendre à vivre autrement
Et si le problème n’était pas ta vie… mais la manière dont tu la vis ?
Un espace pour changer de regard et laisser émerger une nouvelle façon de vivre
On peut passer des années à faire de son mieux pour être heureux(se), à réfléchir, s’adapter, prendre les bonnes décisions… et pourtant, quelque chose ne se pose jamais vraiment.
On continue inlassablement à chercher, à ajuster, comme si un jour toutes les conditions allaient enfin être réunies pour se sentir bien. Vivre enfin heureux(se).
Mais au fond, on se fatigue toujours plus à vivre chaque instant avec l'impression que tout doit être maitrisé pour enfin être en paix jusqu'au moment où quelque chose en nous dit stop.
Parfois parce qu'on est à bout. Parfois simplement parce qu'on sent qu'il n'est plus possible de continuer à vivre comme avant. Et parfois parce qu'on pressent qu'une autre façon de vivre — et peut-être un potentiel encore inexprimé — cherche à émerger.
Et si le problème ne se situait pas dans ta vie… mais dans la manière dont tu la vis ?
J'ai connu moi-aussi cette fatigue existentielle liée au "toujours plus, toujours mieux pour être heureux(se) plus tard".
Mon parcours m’a alors invitée à explorer de nouvelles voies pour sortir de cette fatigue en comprenant ce qui la créait vraiment.
Et c'est ce que je transmets aujourd'hui via un changement de regard sur soi, sur la vie.
Voir plus clairement ce qui se joue… et laisser la vie se vivre avec plus de simplicité, de légèreté et de sérénité.
Evelyne Degueurce Noguès
Des ouvrages courts et accessibles pour découvrir une autre manière de vivre la vie.
Ce que je te propose ici ne s’inscrit pas dans l’approche classique du développement personnel.
Il ne s’agit pas d’apprendre à mieux gérer, à contrôler davantage ou à devenir une “meilleure version” de toi-même.
Ce que tu vis aujourd’hui ne vient pas d’un manque de compétences, de volonté ou d’efforts, mais d’une manière d’aborder la vie qui crée à ton insu, tension, pression et fatigue.
Plutôt que d’ajouter quelque chose, cette approche invite à voir les mécanismes à l’œuvre, souvent invisibles, qui donnent l’impression qu’il faut gérer, anticiper, assurer en permanence.
Et quand ces mécanismes deviennent visibles, ils commencent naturellement à perdre leur pouvoir.
La vie continue avec ses hauts et ses bas, mais notre manière de la vivre change : moins de contrôle, moins de lutte, davantage de confiance, de simplicité et de liberté.
C'est dans cet espace apaisé que l'on peut à nouveau entendre ce qui est juste pour soi, oser davantage être soi-même et laisser émerger une autre façon de vivre, d'agir et de contribuer.
Si ce que tu viens de lire te parle, il y a de fortes chances que ce soit pour toi.
Mes offres s’adressent plus particulièrement à toi si :
- Tu te sens fatigué(e), à bout ou en risque d'épuisement, après avoir longtemps essayé de tout gérer, anticiper et assurer.
- Tu aimerais te sentir plus libre d'être toi-même, t'affirmer davantage, oser ce qui te ressemble et arrêter de te freiner par peur de te tromper ou du regard des autres.
- Tu pressens qu'une autre façon de vivre est possible, avec moins de contrôle, moins de peur et davantage de confiance dans ce que tu ressens et dans les choix que tu fais.
- Tu sens qu'une part de toi ne s'exprime pas encore pleinement et qu'il est peut-être temps de révéler un potentiel resté jusque-là en retrait, dans ta vie personnelle ou professionnelle.
- Tu as envie que ce changement ne reste pas une compréhension intellectuelle, mais devienne quelque chose que tu expérimentes concrètement dans ta manière de vivre, de décider et d'agir.
- Tu es prêt(e) à regarder autrement certaines évidences sur lesquelles tu as construit ta vie et à découvrir par toi-même ce qui reste juste pour toi.
Ce n’est probablement pas pour toi si :
- Tu cherches une méthode, des outils ou une stratégie pour atteindre un résultat précis.
- Tu veux “réparer” ta vie ou résoudre rapidement tes problèmes.
- Tu n’es pas prêt(e) à remettre en question la manière dont tu vois les choses aujourd’hui.
L’important n’est pas de cocher toutes les cases, mais juste de sentir si quelque chose, ici, fait écho en toi.
Les espaces que je propose en groupe sont des moments pour ralentir, prendre du recul et regarder, ensemble, ce qui se joue dans ta vie, à partir de situations très concrètes.
Que ce soit lors des soirées d’exploration, des cycles ou des rencontres en présentiel, il ne s’agit pas d’apprendre une nouvelle méthode, mais de voir autrement ce que tu vis déjà et d'expérimenter concrètement une autre manière d'y répondre.
À travers des temps d’éclairage, des échanges et l'observation de situations concrètes, chacun découvre peu à peu ce qui crée tension, doute ou pression dans son quotidien — et ce qui change lorsqu'il cesse de fonctionner automatiquement depuis la peur ou le contrôle.
Et souvent, sans avoir à forcer quoi que ce soit, quelque chose peut enfin se détendre.
Le regard change… et avec lui, la manière de vivre ce qui est là, avec plus de simplicité, de fluidité et de légèreté.
Un accompagnement sur-mesure pour réapprendre à vivre autrement
Certaines personnes souhaitent avant tout mieux se connaître, retrouver confiance en elles, oser davantage et prendre leur place sans avoir à se forcer ou à devenir quelqu'un d'autre.
D'autres sentent qu'elles ont un potentiel encore inexprimé, souvent professionnel, mais ne savent pas exactement lequel ni comment lui donner une forme concrète.
D'autres enfin traversent un burnout qui les oblige à repenser profondément leur manière de vivre et à construire une nouvelle direction professionnelle.
Trois situations différentes, mais un même regard : plutôt que chercher à devenir plus fort(e), plus performant(e) ou plus confiant(e), on s'attachera plutôt à comprendre ce qui nous freine pour laisser s'exprimer davantage ce qui est déjà là.
Selon le moment de vie, l'accompagnement permet ainsi de retrouver plus de liberté d'être soi, de révéler son potentiel ou de reconstruire une nouvelle manière de vivre et de travailler.
Une expérience incroyable !
Il y a à peine moins d’un an, j’ai ressenti un énorme blocage. L’impression de ne jamais en faire assez pour être légitime, pour être prise au sérieux, être vue, reconnue… je me sentais prisonnière du rôle dans lequel je m’étais moi-même enfermée.
Evelyne m’a accompagnée pendant plusieurs mois et ça a tout changé! Grâce à son intuition et son don de révéler, elle a mis un miroir devant moi et m’a aidé à voir qui j’étais vraiment.
Ce coaching a été une expérience incroyable de connaissance de soi, de métamorphose et de libération.
Attention, Evelyne ne va rien vous apporter! Elle va au contraire vous enlever le poids de tous ces faux semblants derrière lesquels on se cache tous.
Merci Evelyne! 😘😘😘
Elodie R.
Un accompagnement à la fois cadré et agile.
Un grand merci à Evelyne pour son accompagnement qui m’a permis d’identifier ce vers quoi j’avais réellement envie de m’orienter, en lien avec ce qui m’anime, avec mes expertises et ma personnalité. Un accompagnement à la fois cadré et agile, à l’écoute, empathique, de cœur à cœur… qui permet de se sentir en confiance. J’ai pu m’identifier à son parcours et à son vécu. Evelyne est une très belle personne, professionnelle, humaine et généreuse. Et dotée d’un positivisme et d’un sourire à toute épreuve. Merci !
Nathalie P.
Tout est en moi !
J’ai pris conscience que le respect de l’autre passe d’abord par le respect vis-à-vis de moi, que cela fait 20 ans que je mets ma vie entre parenthèses, qu’oser dire non c’est se sauver soi, qu’ouvrir son esprit au positif attire le positif.
J’accepte mieux qui je suis avec mes zones d’ombre, mon passé, mes défauts.
J’ai plus de confiance en moi, plus de foi en la vie, j’ai le sentiment de moins subir la vie. J’ose des choses plus qu’avant. J’ai retrouvé le gout de l’expérience.
Bénédicte K.
Cet accompagnement m’a transformée.
En plein épuisement professionnel et en arrêt de travail, je ne trouvais plus de sens à mon poste de responsable ressources humaines.
Cet accompagnement m’a transformée. Les découvertes que j’ai faites sur moi et les nouvelles habitudes que j’ai prises sont des balises, des cailloux qui sécurisent mon chemin.
Une des plus belle réussite de notre collaboration est le fait qu’au lieu de combattre mes peurs, mes doutes, mes angoisses et d’y laisser toute mon énergie, le plus souvent maintenant je les accueille et les écoute avec bienveillance, et oui, je suis imparfaite et heureuse !
Pascale G.
Oser vivre avec confiance.
Chaque rendez vous avec Evelyne était une occasion de revisiter mes attentes, mes croyances, mes freins, mes doutes, et mes émotions. Toujours dans une écoute active, pleinement attentive et bienveillante de la part d’Evelyne, mais sans concession ni qu’à aucun moment je ne puisse imaginer que l’on me plaque une méthode toute faite qui ne suivrait pas ma propre évolution. Et tout ceci avec une ouverture d’esprit et une conscience associée qui m’ont permis d’avancer avec confiance, envie et enthousiasme.
Gaël V.
Quelle est la différence entre une soirée d’exploration et un cycle d’exploration ?
La soirée d'exploration permet de découvrir ponctuellement un thème et de changer de regard sur ce que tu vis.
Le cycle propose une exploration plus approfondie sur six semaines, à travers plusieurs éclairages complémentaires et l'observation de ce qui change concrètement dans ton quotidien entre les séances.
Est-ce qu’une seule soirée d’exploration peut suffire ?
Oui. Une séance d'exploration ponctuelle peut déjà t'apporter un réel éclairage. C'est selon le chemin de chacun. Certaines personnes repartent avec un regard plus clair dès une soirée. D’autres ressentent l’envie d’approfondir ensuite, à leur rythme.
Quelle est la différence avec un accompagnement individuel ?
Les soirées et les cycles permettent d'explorer collectivement une autre manière de vivre, à partir de situations concrètes du quotidien.
L'accompagnement individuel répond à un enjeu plus personnel : retrouver davantage de liberté d'être soi, révéler un potentiel encore inexprimé ou traverser un burnout tout en construisant une nouvelle direction professionnelle.
Il offre un espace sur mesure, dans la durée, pour explorer ce qui se joue spécifiquement dans ta vie et accompagner les changements qui en découlent.