SOIRéE EXPLORATION
manque de confiance
Et si le problème n’était pas ton manque de confiance, mais la croyance elle-même que tu dois être à la hauteur ?
Cette soirée s’adresse à toi si :
- tu doutes souvent de toi, même quand objectivement tout va bien
- tu as besoin d’être rassuré(e), validé(e), confirmé(e)
- tu prépares beaucoup, parfois trop
- tu hésites à te lancer par peur de mal faire
- tu as l’impression que les autres semblent plus sûrs d’eux que toi
Tu as peut-être lu des livres sur la confiance, fait des exercices, travaillé ton estime de toi.
Et malgré tout, quelque chose revient.
Au moment de prendre une décision, au moment de parler, au moment de te lancer.
Une petite tension, un doute, une vérification de plus.
Comme si le problème ne se situait pas exactement là où on te dit qu’il est.
Si cela résonne, tu es au bon endroit.
Cette soirée ne cherchera pas à développer ta confiance.
Nous allons regarder ailleurs.
Et si le manque de confiance n’était pas un défaut personnel…
mais la conséquence de te sentir responsable de tout ?
Responsable de tes choix.
De tes résultats.
De l’image que tu renvoies.
De ne pas te tromper.
De ne pas décevoir.
À force de vivre comme si tout reposait sur toi, comment ne pas douter ?
Comment être “sûr(e)” quand chaque décision semble engager ta valeur, ton avenir, ta crédibilité ?
Nous explorerons ensemble :
- Comment le fait de te sentir responsable de chaque résultat, de chaque erreur possible, maintient un stress discret mais continu.
- Comment cette pression alimente le doute.
- Pourquoi chercher à “augmenter la confiance” ne fait parfois que renforcer l’exigence.
Et ce qui se passe quand cette responsabilité excessive commence à se relâcher.
Non pas parce que tu deviendrais plus performant(e), mais parce que la perspective depuis laquelle est vécue cette responsabilité change et avec elle, la manière dont le doute apparaît.
Cette soirée ne te proposera pas :
- un plan en 5 étapes pour booster ta confiance
- des exercices d’affirmation de soi
- un travail sur l’enfant intérieur
- une méthode pour ne plus jamais douter
C’est un espace d’exploration lucide.
On ne cherchera pas à améliorer le personnage que tu crois devoir être. On regardera ce qui lui met la pression.
Quand cela devient clair, le doute change de place.
📅 Mardi 03 mars
⏰ 19h – 20h30
💻 En visio (lien envoyé après inscription)
👥 Nombre de personnes limité pour optimiser les échanges
💶 25 €
La séance se déroule comme suit :
- 15 minutes d’éclairage central pour poser le changement de regard
- Temps de questions / réponses pour préciser, affiner, relier à ce que tu vis
Tu peux intervenir ou simplement écouter.
Il n’y a rien à réussir, rien à produire, juste à voir ce qui n'a jamais été vu tel que pourtant c'est, depuis toujours.
Une fois ton inscription confirmée, tu recevras par e-mail le lien de connexion.
Attention, je ferme les inscriptions quelques heures avant le démarrage de la soirée ou dès que le nombre de participants est atteint. Si tu veux être sur(e) de pouvoir participer, n'attends pas la dernière minute avant de réserver ta place.
Est-ce que cette soirée peut me convenir si je traverse une période difficile ?
Oui, si tu te sens en questionnement, sous pression ou dans le doute.
Non, si tu cherches un espace thérapeutique centré sur l’expression émotionnelle ou une prise en charge psychologique.
Cette soirée est un temps de clarification, pas un accompagnement thérapeutique.
Est-ce que cette soirée va me donner des outils concrets ?
Elle ne te donnera pas de méthode ou de plan d’action.
Elle t’apportera un changement de regard.
Et souvent, ce changement suffit à modifier naturellement ta manière d’agir.
Est-ce que cette soirée est adaptée si j’ai déjà fait beaucoup de développement personnel ?
Oui.
Elle propose un angle différent : non pas développer le “moi”, mais regarder ce qui lui met la pression.
Beaucoup de personnes ayant déjà exploré le développement personnel trouvent ici une compréhension nouvelle.
Que faire si je souhaite aller plus loin après cette soirée ?
Ces soirées sont des portes d’entrée.
Si tu souhaites approfondir, les cycles permettent d’explorer concrètement, dans le quotidien, ce que nous aurons mis en lumière.
