Je découvre ce matin sur LinkedIn un article de plus évoquant la quête de sens au travail, sujet de plus en plus présent chez ceux qui aspirent à une vie professionnelle alignée.
Voici le résumé :
Gare à la tyrannie du bonheur au travail. Happyculteur, Chief Happiness Officer, Chief Wellness Officer… Quel que soit leur titre, les responsables du bien-être au travail s’imposent dans de nombreuses entreprises. Leur mission ? Favoriser l’épanouissement des employés. Une injonction au bonheur qui soulève toutefois de nombreuses critiques. Derrière des apparences sympathiques (baby-foot, stages de yoga…), le risque est de tomber dans le “happy washing”. Une forme de pression sociale obligeant à toujours paraître amical et heureux alors que la charge de travail et le stress, eux, demeurent constants.
Gare à la fausse quête de bonheur au travail
Il y a un vrai mal-être dans certaines entreprises aujourd’hui et chacun peut y apporter des solutions, mais pour cela, cessons de croire aux baguettes magiques et reprenons tous nos responsabilités.
Nul ne peut mieux que vous savoir ce dont vous avez besoin et nul n’est mieux placé que vous pour agir de façon à obtenir ce qu’il vous manque.
Ce que nous avons perdu en devenant adultes
Je vous explique en prenant une image.
Imaginez un bébé de quelques jours à peine.
Il a faim, il pleure.
Il a sommeil, même réaction.
Face à un inconfort quelconque, il pleure aussi.
C’est son mode de communication parce qu’il n’a pas encore acquis la capacité à communiquer ses besoins et il n’est pas autonome pour les combler seul.
Il est totalement dépendant de nous, mais il a en lui un élément important que nous avons perdu en devenant adultes : il ressent ses besoins et les exprime jusqu’à ce qu’ils soient satisfaits.
Que se passerait-il si ce bébé, ressentant qu’il a faim, se disait :
- Non, ce n’est pas le moment. Mes parents sont occupés, je les dérangerai plus tard lorsqu’ils auront du temps,
- La nourriture coute cher, je vais me restreindre à l’avenir pour éviter de trop couter à ma famille,
- Qui suis-je pour réclamer autant ce dont j’ai besoin, pour mériter les soins qu’on m’apporte au quotidien ?
- Aurais-je les capacités de boire le biberon si on me l’apporte ?
S’il réagissait comme nous le faisons à l’âge adulte, face à nos besoins, avec tous les doutes, les peurs, les limites que nous nous mettons, il finirait par mourir.
Que se passerait-il si on amenait à cet enfant qui a faim, un jouet pour le distraire ?
Il redoublerait de colère et intensifierait le message jusqu’à obtenir ce qu’il attend.
Réapprendre à écouter nos besoins profonds
Qu’avons-nous à apprendre de cette image ?
Aujourd’hui, bon nombre d’entre nous avons acquis la parole, l’autonomie et le pouvoir de décision, mais nous avons perdu la faculté d’écouter, de comprendre nos besoins et de les satisfaire.
Nous savons ce qu’il se passe dans le monde, mais sommes incapables de savoir ce qu’il se passe en nous.
Même quand nous avons conscience de nos besoins, nos peurs du changement prennent souvent le dessus.
Elles nous poussent à voir nos contraintes logistiques et financières à court terme… avant même d’envisager les bénéfices d’une vie alignée, sur le long terme.
Ça ne vous rappelle pas quelque chose… ?
Renouer avec l’élan de vie avant qu’il ne soit trop tard
Souvent, nous nous convainquons, avant même d’en avoir fait l’étude, que les risques sont trop grands et que nous n’avons pas d’autres choix que de vivre comme nous l’avons toujours fait, en acceptant c’est vrai, peut-être, de passer à côté de notre vie.
Passer à côté de notre vie … juste ça …
Quand commence une véritable quête de sens au travail ?
C’est souvent là que commence une véritable quête de sens au travail : ce moment où l’on sent qu’on ne peut plus continuer comme avant, mais qu’on ignore encore comment changer.
- Qui êtes-vous ? Qu’est-ce qui vous anime, vous fait vibrer et vous rend heureux ? Quels sont vos talents ? Que voulez-vous vraiment faire de votre vie ?
- Est-ce que le poste que vous avez aujourd’hui, l’entreprise dans laquelle vous évoluez, peut vous permettre de satisfaire vos besoins ?
Voilà quelques-unes des questions essentielles que vous devez vous poser au lieu d’aller jouer au baby-foot ou de pester à la machine à café contre le dernier changement de process qui va encore et encore alourdir inutilement votre charge de travail.
Ce que l’entreprise ne pourra jamais faire à votre place
L’entreprise ne peut pas répondre à votre place à ces questions.
Elle pourrait tout juste vous aider à les creuser et chercher s’il y a une possibilité en interne de vous satisfaire, mais cette démarche reste encore à ce jour, une exception.
Autrement dit, il est bien plus simple et moins coûteux d’installer un baby-foot que de vous accompagner sur votre développement personnel.
Et de toutes les façons, cette démarche supposerait de vous dévoiler comme un être complet (et non pas dissocié entre une vie professionnelle d’un côté et une vie personnelle par ailleurs), condition que nous ne sommes souvent pas prêt, nous même, à accepter.
Agir plutôt que subir : redevenir acteur de votre trajectoire
Alors, ne perdez plus votre temps. Prenez votre vie en main en entamant vous-même cette quête du bonheur.
Apprenez pour cela à connaitre vos besoins et mettez en œuvre les actions nécessaires pour les combler, vous-même, sans attendre quoi que ce soit de l’extérieur.
J’accompagne chaque jour des personnes en quête de sens au travail, pour qu’elles construisent leur nouvelle trajectoire personnelle et professionnelle, en toute sérénité.
Cela demande du temps, un certain investissement, le courage de traverser ses peurs et ses limites.
Mais en toute chose, il y a un coût à payer.
Et vous, quel est le coût que vous êtes prêt·e à payer ?
Quel est le coût que vous êtes prêt à payer pour, enfin, accéder au bonheur ?
Les jeunes générations l’ont très bien compris et il se pourrait bien que d’un point de vue professionnel, elles soient « curieusement » bien plus heureuses sans pour autant avoir un baby-foot à leur disposition.
Un exemple peut-être à suivre …
Envie de remettre du sens dans votre vie pro ?
Si vous sentez qu’il est temps d’arrêter de faire semblant et de vraiment vous écouter, je suis là pour vous accompagner à remettre du sens dans votre vie professionnelle… et personnelle.
Il suffit de franchir ce premier pas : découvrir mes accompagnements, et me contacter si vous en avez l’élan.
